基礎講座について
学べること
「キ・タ・エ・ル 」を合い言葉に、
アスリートを育てるための基本をお伝えします！
こんな方におすすめ
- アスリートの体作りや疲労回復のための有効的な方法や食事について知りたい方
- 試合や大会のあるアスリートを指導している方
- 様々なタイプや競技のアスリートを指導するトレーナーの方
VOICE
50代女性
ジュニアアスリートに対して食事内容が不足しないために何を補えばいいのか疑問に思い受講しました。受講後、必要な栄養や摂取するタイミングまでも学ぶことが出来ました。今では息子が、ぽっちゃり体型から、スリムだけど筋肉しっかり体型になりました。
ジュニアアスリートに対して食事内容が不足しないために何を補えばいいのか疑問に思い受講しました。受講後、必要な栄養や摂取するタイミングまでも学ぶことが出来ました。今では息子が、ぽっちゃり体型から、スリムだけど筋肉しっかり体型になりました。
40代女性
中学の部活顧問に「ご飯をたくさん食べて体重を増やせ」と言われる息子をサポートしたく受講しました。受講後、何を・いつ・どれだけ食べたらいいのかを理解でき“時短だけど食が進む料理”を作るようにしました。現在、高校の練習量にも耐えうる筋力や持久力が他の選手より上回っており講座の内容が今でも存分に生かされています。
中学の部活顧問に「ご飯をたくさん食べて体重を増やせ」と言われる息子をサポートしたく受講しました。受講後、何を・いつ・どれだけ食べたらいいのかを理解でき“時短だけど食が進む料理”を作るようにしました。現在、高校の練習量にも耐えうる筋力や持久力が他の選手より上回っており講座の内容が今でも存分に生かされています。